Psikolojik Danışman Muhammed Arslan, LGS'ye günler kala velilerin tutumunun öğrencilerin sınav başarısını doğrudan etkilediğini belirterek, kaygı yerine güven duygusunun ön plana çıkarılması gerektiğini söyledi.
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına kısa bir süre kala öğrenciler kadar velilerin de heyecan ve kaygı yaşadığını belirten Psikolojik Danışman Muhammed Arslan, sınav sürecinde ailelerin yaklaşımının büyük önem taşıdığını ifade etti.
ÇOCUĞUNUZUN KAYGISINI DEĞİL, GÜVENİNİ BESLEYİN
Arslan, velilerin farkında olmadan çocuklar üzerinde baskı oluşturabildiğini belirterek, sürekli sınavı hatırlatmanın, eksik konuları gündeme getirmenin ve yüksek beklentileri dile getirmenin öğrencinin kaygısını artırabileceğini söyledi.
Velilerin çocuklarına sonuçtan çok emek ve çabalarının değerli olduğunu hissettirmesi gerektiğini vurgulayan Arslan, bu yaklaşımın öğrencilerin özgüvenini güçlendireceğini kaydetti.
SON GÜNLERDE BASKIYI ARTIRMAYIN
Sınava sayılı günler kala yoğun çalışma programlarının öğrencileri zihinsel olarak yorabileceğine dikkat çeken Arslan, bu dönemde yeni konular öğrenmekten çok mevcut bilgilerin korunmasına odaklanılması gerektiğini ifade etti.
Öğrencilerin eksiklerinden çok yaptıkları çalışmaların takdir edilmesinin başarı algısını güçlendireceğini belirten Arslan, aşırı baskının ise kaygıyı artırabileceğini söyledi.
EVDEKİ GERGİNLİK ÇOCUĞA YANSIYOR
Ev ortamındaki stres ve kaygının öğrencilere doğrudan yansıdığına dikkat çeken Arslan, ailelerin mümkün olduğunca sakin bir atmosfer oluşturması gerektiğini dile getirdi.
Ailece vakit geçirmenin, yürüyüş yapmanın ve sınav dışındaki konular hakkında sohbet etmenin öğrencilerin psikolojik dayanıklılığını artıracağını ifade etti.
KIYASLAMAK ÖZGÜVENİ ZEDELİYOR
Başka öğrencilerle yapılan kıyaslamaların çocukların motivasyonunu düşürdüğünü belirten Arslan, her öğrencinin öğrenme hızının ve kapasitesinin farklı olduğunu söyledi.
Önemli olanın başkalarının başarısı değil, öğrencinin kendi potansiyelini ortaya koyabilmesi olduğunu vurguladı.
UYKU VE BESLENMEYE DİKKAT
Sınav öncesinde düzenli uyku ve sağlıklı beslenmenin önemine değinen Arslan, öğrencilerin sınav saatine uygun bir uyku düzeni oluşturmasının dikkat ve odaklanmayı olumlu etkileyeceğini ifade etti.
Fiziksel hareketin, temiz havanın ve dengeli beslenmenin de sınav performansına katkı sağladığını belirtti.
SINAV HAYATIN TEK BELİRLEYİCİSİ DEĞİL
LGS'nin önemli bir sınav olduğunu ancak hayatın tamamını belirleyen bir süreç olmadığını vurgulayan Arslan, öğrencilerin değerinin ve geleceğinin tek bir sınav sonucuyla ölçülemeyeceğini söyledi.
Velilere seslenen Arslan, "Çocuklarımızın bu süreçte en çok ihtiyaç duyduğu şey baskı değil destek, kaygı değil güvendir. Bazen bir öğrencinin başarısını artıran en önemli şey, arkasında kendisine inanan bir ailenin olduğunu hissetmesidir" dedi.