Yaz aylarında etkisini artıran yüksek sıcaklıklar, özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanlar için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Batman İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Murat Solmaz, güneş çarpmasına karşı alınması gereken önlemler konusunda vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
GÜNEŞ ÇARPMASI ACİL MÜDAHALE GEREKTİREBİLİR
Uzm. Dr. Murat Solmaz, uzun süre yüksek sıcaklığa ve doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmanın vücut ısısını tehlikeli seviyelere çıkarabileceğini belirterek, güneş çarpmasının zamanında müdahale edilmediğinde hayati sonuçlar doğurabileceğini söyledi.
Baş ağrısı, yüksek ateş, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, bilinç bulanıklığı ve bayılmanın güneş çarpmasının en önemli belirtileri arasında yer aldığını ifade eden Solmaz, bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.
11.00-16.00 SAATLERİ ARASINDA DIŞARI ÇIKMAYIN
Özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten Solmaz, zorunlu durumlarda ise açık renkli, ince ve bol kıyafetler tercih edilmesini, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılmasını önerdi.
BOL SIVI TÜKETİN
Sıcak havalarda susama hissi beklenmeden gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini dile getiren Solmaz, aşırı kafeinli ve şekerli içecekler yerine su ve ayran gibi sıvıların tercih edilmesinin daha sağlıklı olacağını kaydetti.
RİSK GRUPLARI DAHA DİKKATLİ OLMALI
Yaşlılar, bebekler, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ile tarım ve inşaat gibi açık alanda çalışan vatandaşların sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirten Solmaz, bu kişilerin güneş altında uzun süre kalmaktan kaçınmaları gerektiğini söyledi.
İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARABİLİR
Güneş çarpması şüphesi bulunan kişinin vakit kaybetmeden serin bir ortama alınması gerektiğini ifade eden Solmaz, sıkı kıyafetlerin gevşetilmesi, soğuk uygulama yapılması ve kişinin bilinci açıksa su verilmesinin önemli olduğunu belirtti. Bilinç kaybı gelişmesi halinde ise derhal 112 Acil Sağlık ekiplerine haber verilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Batman İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Murat Solmaz, yaz mevsiminin güvenli geçirilebilmesi için vatandaşların sıcak hava uyarılarını dikkate alması ve basit önlemlerle ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilebileceğini ifade etti