SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN EĞİTİM DÜZENLENDİ

Batman aile ve sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü’ne bağlı 19 Mayıs Çok Amaçlı toplum Merkezi ( ÇATOM ), sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik önemli bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. “ hareket Et, Doğru Beslen, Sağlıklı Yaşa” başlığıyla düzenlenen programda, 19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan fizyoterapist ve diyetisyen, merkezdeki eğitici ve kursiyerlerle buluştu.

Fizyoterapistler, düzenli fiziksel aktivitenin kalp -damar sağlığını koruduğunu, obezite ve diyabet riskini azalttığını, kas-iskelet sistemini güçlendirdiğini ve ruhsal açıdan zindelik sağladığını vurguladı.

Diyetisyenler ise doğru beslenme alışkanlıklarının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kronik hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynadığını ve yaşam kalitesini yükselttiğini belirtti.

Etkinlikte bilgilendirici broşürler dağıtıldı, katılımcıların soruları yanıtlandı ve günlük yaşamda uygulanabilecek pratik öneriler paylaşıldı. Kursiyerler, sağlıklı bir yaşam için küçük ama düzenli adımların önemini kavradıklarını dile getirdi.

Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü yetkilileri, sağlıklı yaşam eğitimlerinin toplumun farklı kesimlerine ulaştırılması için çalışmaların sürdürüleceğini açıkladı.