?>

DİYETİSYEN HOŞER: SUYU UNUTMAYIN, HAREKETTEN VAZGEÇMEYİN

Diyetisyen Nezan Hoşer, kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

SAĞLIK - 6 ay önce

Hoşer, bu kapsamda Batman Gazetesi’ni ziyaret ederek hem beslenme alışkanlıkları hem de kış aylarında bağışıklığı güçlendiren gıdalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
  
Hoşer, soğuk havalarda vücut direncini korumanın doğru beslenmeden geçtiğini vurgulayarak, “Mevsim geçişlerinde özellikle sebze, meyve ve tam tahıl tüketimi artırılmalı. Su içmeyi ihmal etmemek, yeterli protein almak ve hazır gıdalardan uzak durmak kış hastalıklarına karşı en etkili korumadır.” dedi.

Diyetisyen Hoşer ayrıca, kış aylarında hareketsizliğin kilo artışına yol açtığını belirterek, dengeli beslenmenin yanında günlük fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Batman Gazetesi yönetimi de Hoşer’e ziyaretinden dolayı teşekkür ederek, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı bilgilendirmelerin toplum için önemli bir farkındalık oluşturduğunu belirtti.
Haftanın Öne Çıkanları

BARO, 70 MİLYON TL’LİK TEKLİFLE BİNASINI ALDI

2025-10-13 17:33 - YEREL

GÜNGÖR: VİZYONLA, EMEKLE, GÖNÜLLE BATMAN’I BÜYÜTÜYORUZ

2025-10-12 17:37 - RÖPORTAJ

KADIN ELİYLE YEŞEREN TOPRAKLAR

2025-10-15 17:33 - RÖPORTAJ

BUĞDAY PAZARI İHALESİ SONUÇLANDI

2025-10-13 15:15 - EKONOMİ

TREN PROJESİ ÇALIŞMALARI BAŞLADI

2025-10-12 16:41 - YEREL

500 PERSONEL ALINACAK

2025-10-15 14:41 - GÜNDEM

ISLAK MENDİL KULLANDI, EHLİYETİNDEN OLDU

2025-10-14 11:11 - YEREL

ALTIN REKOR TAZELEDİ: FİYATLAR TARİHİ ZİRVEDE

2025-10-15 10:34 - EKONOMİ

BATMAN FUARINA 310 BİNİN ÜZERİNDE ZİYARETÇİ

2025-10-15 15:37 - KÜLTÜR

SİNAN SARI: OTELLER, BİR ŞEHRİN RUHUNU YANSITIR

2025-10-16 15:09 - KÜLTÜR

İlgili Haberler

STK TEMSİLCİLERİNE KALP SAĞLIĞI EĞİTİMİ

17:26 - SAĞLIK

SAĞLIK YATIRIMLARI MERCEK ALTINDA

13:57 - SAĞLIK

KETEM VELİLERİ BİLİNÇLENDİRDİ

15:59 - SAĞLIK

HER SALI BİR UZMAN, HER HAFTA SAĞLIK

10:42 - SAĞLIK

RANDEVUSUZ VE ÜCRETSİZ KANSER TARAMASI

10:25 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

ŞİRKET İSTATİSTİKLERİ AÇIKLANDI

12:18 - EKONOMİ

ATAMA KARARLARI YAYIMLANDI

11:38 - GÜNDEM

TAPUDA GÜVENLİ ÖDEME DÖNEMİ

11:34 - GÜNDEM

ENGELLİLERE ÖTV MUAFİYETİNDE YENİ DÜZENLEME

11:30 - GÜNDEM

BEDELLİ ASKERLİK ÜCRETİ RESMİ GAZETE'DE YAYIMLANDI

11:26 - GÜNDEM