?>

DİYETİSYEN HOŞER: SUYU UNUTMAYIN, HAREKETTEN VAZGEÇMEYİN

Diyetisyen Nezan Hoşer, kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

SAĞLIK - 3 ay önce

Hoşer, bu kapsamda Batman Gazetesi’ni ziyaret ederek hem beslenme alışkanlıkları hem de kış aylarında bağışıklığı güçlendiren gıdalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
  
Hoşer, soğuk havalarda vücut direncini korumanın doğru beslenmeden geçtiğini vurgulayarak, “Mevsim geçişlerinde özellikle sebze, meyve ve tam tahıl tüketimi artırılmalı. Su içmeyi ihmal etmemek, yeterli protein almak ve hazır gıdalardan uzak durmak kış hastalıklarına karşı en etkili korumadır.” dedi.

Diyetisyen Hoşer ayrıca, kış aylarında hareketsizliğin kilo artışına yol açtığını belirterek, dengeli beslenmenin yanında günlük fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Batman Gazetesi yönetimi de Hoşer’e ziyaretinden dolayı teşekkür ederek, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı bilgilendirmelerin toplum için önemli bir farkındalık oluşturduğunu belirtti.
Haftanın Öne Çıkanları

BARO, 70 MİLYON TL’LİK TEKLİFLE BİNASINI ALDI

2025-10-13 17:33 - YEREL

GÜNGÖR: VİZYONLA, EMEKLE, GÖNÜLLE BATMAN’I BÜYÜTÜYORUZ

2025-10-12 17:37 - RÖPORTAJ

BUĞDAY PAZARI İHALESİ SONUÇLANDI

2025-10-13 15:15 - EKONOMİ

KADIN ELİYLE YEŞEREN TOPRAKLAR

2025-10-15 17:33 - RÖPORTAJ

500 PERSONEL ALINACAK

2025-10-15 14:41 - GÜNDEM

TREN PROJESİ ÇALIŞMALARI BAŞLADI

2025-10-12 16:41 - YEREL

ISLAK MENDİL KULLANDI, EHLİYETİNDEN OLDU

2025-10-14 11:11 - YEREL

ALTIN REKOR TAZELEDİ: FİYATLAR TARİHİ ZİRVEDE

2025-10-15 10:34 - EKONOMİ

BATMAN FUARINA 310 BİNİN ÜZERİNDE ZİYARETÇİ

2025-10-15 15:37 - KÜLTÜR

SİNAN SARI: OTELLER, BİR ŞEHRİN RUHUNU YANSITIR

2025-10-16 15:09 - KÜLTÜR

İlgili Haberler

239 BİN 346 HASTA BATMAN’I TERCİH ETTİ

16:43 - SAĞLIK

KOZLUK’TA 2025’TE 275 BİN MUAYENE

16:14 - SAĞLIK

DR. AYTEN CANALP’TEN KADINLARA HAYATİ ÇAĞRI

16:25 - SAĞLIK

SAĞLIK PERSONELİNE KRİZ YÖNETİMİ EĞİTİMİ

15:27 - SAĞLIK

DOKTORA 81 MİLYON TL TAZMİNAT CEZASI

10:00 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

TIR İLE MİNİBÜS ÇARPIŞTI

16:17 - ASAYİŞ

DAĞKÖY'DE KARNE SEVİNCİ

15:35 - YEREL

BAŞKAN ŞANSİ, SASON’DA KARNE SEVİNCİNE ORTAK OLDU

15:33 - YEREL

VALİ CANALP, İNCELEMELERDE BULUNDU

15:30 - YEREL

127 İŞ YERİNE VERGİ DENETİMİ

15:27 - YEREL