?>

DİYETİSYEN HOŞER: SUYU UNUTMAYIN, HAREKETTEN VAZGEÇMEYİN

Diyetisyen Nezan Hoşer, kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

SAĞLIK - 2 ay önce

Hoşer, bu kapsamda Batman Gazetesi’ni ziyaret ederek hem beslenme alışkanlıkları hem de kış aylarında bağışıklığı güçlendiren gıdalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
  
Hoşer, soğuk havalarda vücut direncini korumanın doğru beslenmeden geçtiğini vurgulayarak, “Mevsim geçişlerinde özellikle sebze, meyve ve tam tahıl tüketimi artırılmalı. Su içmeyi ihmal etmemek, yeterli protein almak ve hazır gıdalardan uzak durmak kış hastalıklarına karşı en etkili korumadır.” dedi.

Diyetisyen Hoşer ayrıca, kış aylarında hareketsizliğin kilo artışına yol açtığını belirterek, dengeli beslenmenin yanında günlük fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Batman Gazetesi yönetimi de Hoşer’e ziyaretinden dolayı teşekkür ederek, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı bilgilendirmelerin toplum için önemli bir farkındalık oluşturduğunu belirtti.
Haftanın Öne Çıkanları

BARO, 70 MİLYON TL’LİK TEKLİFLE BİNASINI ALDI

2025-10-13 17:33 - YEREL

GÜNGÖR: VİZYONLA, EMEKLE, GÖNÜLLE BATMAN’I BÜYÜTÜYORUZ

2025-10-12 17:37 - RÖPORTAJ

BUĞDAY PAZARI İHALESİ SONUÇLANDI

2025-10-13 15:15 - EKONOMİ

KADIN ELİYLE YEŞEREN TOPRAKLAR

2025-10-15 17:33 - RÖPORTAJ

500 PERSONEL ALINACAK

2025-10-15 14:41 - GÜNDEM

TREN PROJESİ ÇALIŞMALARI BAŞLADI

2025-10-12 16:41 - YEREL

ALTIN REKOR TAZELEDİ: FİYATLAR TARİHİ ZİRVEDE

2025-10-15 10:34 - EKONOMİ

ISLAK MENDİL KULLANDI, EHLİYETİNDEN OLDU

2025-10-14 11:11 - YEREL

BATMAN FUARINA 310 BİNİN ÜZERİNDE ZİYARETÇİ

2025-10-15 15:37 - KÜLTÜR

SİNAN SARI: OTELLER, BİR ŞEHRİN RUHUNU YANSITIR

2025-10-16 15:09 - KÜLTÜR

İlgili Haberler

HASTA YATAĞI KAPASİTESİ 340’A YÜKSELDİ

17:00 - SAĞLIK

BİLİM, ÜÇÜNCÜ KEZ BATMAN'DA BULUŞTU

20:27 - SAĞLIK

35 PROJE TAMAMLANDI, 4,5 MİLYARLIK SAĞLIK ATAĞI

16:21 - SAĞLIK

KAHEV VE KIZILAY’DAN ÜCRETSİZ DİŞ SAĞLIĞI HİZMETİ

16:10 - SAĞLIK

YILLAR SONRA İLK KEZ AĞRISIZ YÜRÜDÜ

13:11 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

FUTBOL TUTKUSU 6. HAFTADA RÜZGAR GİBİ ESTİ

11:09 - SPOR

RUKEN TEK’TEN ÇİFTE ZAFER

11:05 - SPOR

HASTA YATAĞI KAPASİTESİ 340’A YÜKSELDİ

17:00 - SAĞLIK

AK PARTİ’DEN ODUNCU’YA SERT YANIT

16:53 - GÜNDEM

NASIROĞLU: ÜRETİM VE İHRACAT GÜCÜNÜ ARTIRACAĞIZ

16:52 - YEREL