?>

DİYETİSYEN HOŞER: SUYU UNUTMAYIN, HAREKETTEN VAZGEÇMEYİN

Diyetisyen Nezan Hoşer, kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

SAĞLIK - 9 ay önce

Hoşer, bu kapsamda Batman Gazetesi’ni ziyaret ederek hem beslenme alışkanlıkları hem de kış aylarında bağışıklığı güçlendiren gıdalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
  
Hoşer, soğuk havalarda vücut direncini korumanın doğru beslenmeden geçtiğini vurgulayarak, “Mevsim geçişlerinde özellikle sebze, meyve ve tam tahıl tüketimi artırılmalı. Su içmeyi ihmal etmemek, yeterli protein almak ve hazır gıdalardan uzak durmak kış hastalıklarına karşı en etkili korumadır.” dedi.

Diyetisyen Hoşer ayrıca, kış aylarında hareketsizliğin kilo artışına yol açtığını belirterek, dengeli beslenmenin yanında günlük fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Batman Gazetesi yönetimi de Hoşer’e ziyaretinden dolayı teşekkür ederek, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı bilgilendirmelerin toplum için önemli bir farkındalık oluşturduğunu belirtti.
Haftanın Öne Çıkanları

KARAKÖY - ŞAAP VADİSİ ANTİK YOLU ULAŞIMA AÇILDI

2025-10-13 11:10 - YEREL

BU PROJE 3 BİN 500 KİŞİYE İSTİHDAM SAĞLAYACAK

2025-10-14 11:15 - YEREL

KADIN ELİYLE YEŞEREN TOPRAKLAR

2025-10-15 17:33 - RÖPORTAJ

TÜRKİYE’NİN GİRİŞİMCİ KADIN GÜCÜ YARIŞMASI BAŞVURULARI BAŞLADI

2025-10-12 14:14 - YEREL

GÜNGÖR: VİZYONLA, EMEKLE, GÖNÜLLE BATMAN’I BÜYÜTÜYORUZ

2025-10-12 17:37 - RÖPORTAJ

BATMAN’IN TANITIMINA FOTOĞRAFLA DESTEK

2025-10-14 15:21 - KÜLTÜR

BATMAN’DAN GAZZE’YE 3 TIR YARDIM

2025-10-16 13:31 - YAŞAM

KÜÇÜK SARA’DAN GAZZE’YE BÜYÜK BİR KALP

2025-10-12 14:50 - YAŞAM

BATMAN’DA KIŞIN FAVORİSİ

2025-10-17 14:07 - YAŞAM

GAZZE’YE TÜRKİYE’DEN YARDIM ELİ: 20 TIR AFAD’DAN

2025-10-13 11:33 - YAŞAM

İlgili Haberler

NÜKLEOPLASTİ İLE TEDAVİ EDİLDİ

13:53 - SAĞLIK

VATANDAŞ MEMNUNİYETİ İÇİN YENİ ADIM

13:30 - SAĞLIK

BATMAN'A 12 HEKİM KADROSU, NADİR UZMANLIK ALANLARI DA LİSTEDE

00:07 - SAĞLIK

AKUPUNKTUR KRONİK AĞRILARDA YÜZDE 85 BAŞARI SAĞLIYOR

10:28 - SAĞLIK

BATMANLI BİR HEKİM DAHA PROFESÖRLÜK UNVANI ALDI

15:53 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

NASIROĞLU’NDAN EZİDİLERE BATMAN’A YATIRIM DAVETİ

19:10 - YEREL

İHD 40 YAŞINDA: BARIŞTA ISRARLIYIZ

18:07 - YEREL

MERAKLA BEKLENEN PROJE AÇIKLANDI

17:13 - YEREL

SON İSTEĞİYLE HAYATA VEDA ETTİ!

17:04 - YEREL

5 LOCA 1220 PASSOLİG SATILDI

17:03 - SPOR