?>

DİYETİSYEN HOŞER: SUYU UNUTMAYIN, HAREKETTEN VAZGEÇMEYİN

Diyetisyen Nezan Hoşer, kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

SAĞLIK - 10 ay önce

Hoşer, bu kapsamda Batman Gazetesi’ni ziyaret ederek hem beslenme alışkanlıkları hem de kış aylarında bağışıklığı güçlendiren gıdalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
  
Hoşer, soğuk havalarda vücut direncini korumanın doğru beslenmeden geçtiğini vurgulayarak, “Mevsim geçişlerinde özellikle sebze, meyve ve tam tahıl tüketimi artırılmalı. Su içmeyi ihmal etmemek, yeterli protein almak ve hazır gıdalardan uzak durmak kış hastalıklarına karşı en etkili korumadır.” dedi.

Diyetisyen Hoşer ayrıca, kış aylarında hareketsizliğin kilo artışına yol açtığını belirterek, dengeli beslenmenin yanında günlük fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Batman Gazetesi yönetimi de Hoşer’e ziyaretinden dolayı teşekkür ederek, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı bilgilendirmelerin toplum için önemli bir farkındalık oluşturduğunu belirtti.
Haftanın Öne Çıkanları

KADIN ELİYLE YEŞEREN TOPRAKLAR

2025-10-15 17:33 - RÖPORTAJ

GÜNGÖR: VİZYONLA, EMEKLE, GÖNÜLLE BATMAN’I BÜYÜTÜYORUZ

2025-10-12 17:37 - RÖPORTAJ

TÜRKİYE’NİN GİRİŞİMCİ KADIN GÜCÜ YARIŞMASI BAŞVURULARI BAŞLADI

2025-10-12 14:14 - YEREL

KARAKÖY - ŞAAP VADİSİ ANTİK YOLU ULAŞIMA AÇILDI

2025-10-13 11:10 - YEREL

BU PROJE 3 BİN 500 KİŞİYE İSTİHDAM SAĞLAYACAK

2025-10-14 11:15 - YEREL

BATMAN’DAN GAZZE’YE 3 TIR YARDIM

2025-10-16 13:31 - YAŞAM

BATMAN’DA KIŞIN FAVORİSİ

2025-10-17 14:07 - YAŞAM

KÜÇÜK SARA’DAN GAZZE’YE BÜYÜK BİR KALP

2025-10-12 14:50 - YAŞAM

GAZZE’YE TÜRKİYE’DEN YARDIM ELİ: 20 TIR AFAD’DAN

2025-10-13 11:33 - YAŞAM

BUĞDAY PAZARI İHALESİ SONUÇLANDI

2025-10-13 15:15 - EKONOMİ

İlgili Haberler

MEDİCAL POINT’TEN MOR GABRİEL GÜNÜ’NDE SAĞLIK DESTEĞİ

10:37 - SAĞLIK

BATMAN’A 76 YENİ SAĞLIK KADROSU TAHSİS EDİLDİ

12:13 - SAĞLIK

KADIN DOĞUM UZMANI DR. CELAL CENGİZ’E BAŞARI BELGESİ

13:08 - SAĞLIK

SICAK HAVALARDA SİNDİRİM SİSTEMİNİ KORUMANIN 10 ETKİLİ YOLU

09:13 - SAĞLIK

ACİL SERVİSTE ALIŞILMADIK VAKA

21:18 - SAĞLIK

Günün Manşetleri

“BİR DAHA BU İRADEYİ GÖREMEYEBİLİRİZ”

17:11 - YEREL

803 KİŞİLİK TYP KURASI

17:07 - YEREL

BİNLERCE PAKET SİGARA VE SENTETİK HAP YAKALANDI

16:31 - ASAYİŞ

BATMAN ÜNİVERSİTESİ’NDE YANGIN!

16:00 - EĞİTİM

183,3 MİLYAR LİRALIK SGK BORCU TECİL EDİLDİ

15:58 - YEREL