Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı bugünlerde sadece cilt değil, gözler de ciddi risk altında. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Yakup Güneş, özellikle güneş ışınları, sıcak hava, toz ve havuz suyunun göz sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
GÜNEŞ GÖZLERDE KALICI HASAR BIRAKABİLİR
Yaz aylarında ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre maruz kalmanın göz sağlığını tehdit ettiğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Yakup Güneş, güneşe doğrudan bakmanın ve korumasız şekilde uzun süre dışarıda kalmanın ilerleyen yıllarda ciddi göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğini söyledi.
Güneş gözlüğü kullanımının bir tercih değil, sağlık açısından bir gereklilik olduğunu vurgulayan Dr. Güneş, UV korumalı kaliteli gözlüklerin mutlaka tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.
SICAK HAVA GÖZ KURULUĞUNU ARTIRIYOR
Yüksek sıcaklık, rüzgâr ve klima kullanımının göz yüzeyindeki nemi azalttığını belirten Dr. Güneş, bunun göz kuruluğu, yanma, batma ve kızarıklık gibi şikâyetlere yol açabileceğini söyledi.
Özellikle uzun süre açık havada çalışanlar ile bilgisayar ve telefon ekranına uzun süre bakan kişilerin bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini kaydeden Güneş, ihtiyaç halinde doktor önerisiyle suni gözyaşı damlalarının kullanılabileceğini belirtti.
HAVUZ VE DENİZE GİRERKEN DİKKAT
Yazın serinlemek için tercih edilen havuz ve denizlerin de göz sağlığı açısından bazı riskler taşıdığına dikkat çeken Dr. Güneş, özellikle klor oranı yüksek havuzların gözlerde tahrişe neden olabileceğini söyledi.
Yüzme sırasında koruyucu yüzücü gözlüğü kullanılmasını öneren Güneş, havuzdan çıktıktan sonra gözlerin temiz suyla yıkanmasının enfeksiyon riskini azaltacağını ifade etti.
TOZLU ORTAMLAR GÖZLERİ ZORLUYOR
Yaz aylarında artan rüzgâr ve tozun gözlerde alerjik reaksiyonları tetikleyebileceğini belirten Dr. Güneş, gözlerde kaşıntı oluştuğunda ovuşturmanın korneaya zarar verebileceğini söyledi.
Şikâyetlerin devam etmesi halinde mutlaka bir göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini vurgulayan Güneş, bilinçsiz damla kullanımının da ciddi sorunlara yol açabileceğini dile getirdi.
BOL SU TÜKETİN, GÖZLERİNİZİ DE KORUYUN
Vücudun susuz kalmasının gözyaşı üretimini de olumsuz etkilediğini belirten Dr. Güneş, yaz aylarında yeterli miktarda su tüketmenin göz sağlığı açısından da büyük önem taşıdığını söyledi.
Dr. Güneş, "Yaz aylarında basit gibi görünen önlemler, göz sağlığını uzun vadede korumada büyük rol oynar. UV korumalı güneş gözlüğü kullanmak, bol su tüketmek, havuz hijyenine dikkat etmek ve gözlerde oluşan şikâyetleri ihmal etmemek sağlıklı bir yaz geçirmenin en önemli adımlarıdır." dedi.