SAĞLIKLI YAŞLANMANIN İPUÇLARI ANLATILDI

08-09-2026 12:27
08-09-2026 12:29

A⁺ A^-

Batman’da Halk Sağlığı Haftası kapsamında, “Sağlıkla Yaş Al, Sağlıkla Kal” temasıyla sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla eğitim programı düzenlendi.

19 Mayıs Aile destek Merkezi’nde (ADEM) gerçekleştirilen programda, 19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli uzman diyetisyen tarafından katılımcılara sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda bilgiler verildi.

Eğitimde, yaş alma sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu besin ögeleri, dengeli beslenmenin temel ilkeleri ve günlük yaşamda uygulanabilecek sağlıklı beslenme alışkanlıkları ele alındı.

Programda ayrıca ilerleyen yaşlarda kronik hastalıklardan korunma ve yaşam kalitesinin artırılmasında beslenmenin önemi üzerinde duruldu. Katılımcıların soruları da uzman tarafından yanıtlandı