Hoşer, bu kapsamda Batman Gazetesi’ni ziyaret ederek hem beslenme alışkanlıkları hem de kış aylarında bağışıklığı güçlendiren gıdalar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
Hoşer, soğuk havalarda vücut direncini korumanın doğru beslenmeden geçtiğini vurgulayarak, “Mevsim geçişlerinde özellikle sebze, meyve ve tam tahıl tüketimi artırılmalı. Su içmeyi ihmal etmemek, yeterli protein almak ve hazır gıdalardan uzak durmak kış hastalıklarına karşı en etkili korumadır.” dedi.
Diyetisyen Hoşer ayrıca, kış aylarında hareketsizliğin kilo artışına yol açtığını belirterek, dengeli beslenmenin yanında günlük fiziksel aktivitenin de ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.
Batman Gazetesi yönetimi de Hoşer’e ziyaretinden dolayı teşekkür ederek, sağlıklı yaşam konusunda yaptığı bilgilendirmelerin toplum için önemli bir farkındalık oluşturduğunu belirtti.
Yorum yaz
Yorumları göster0 yorum
Yorumu bildir