Çocukları Bekleyen Kış Hastalıklarına Karşı Uzmanından Uyarı

Özellikle okul çağındaki çocukların kalabalık ortamlarda uzun süre bir arada bulunması, hastalıkların daha hızlı yayılmasına neden oluyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Selahattin Onar, ailelere önemli uyarılarda bulunarak çocukların hastalıklardan korunması için beslenme, uyku ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Batman’da özel bir hastanede görev yapan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Selahattin Onar, kış aylarında çocuklarda sık görülen grip ve soğuk algınlığı enfeksiyonlarına karşı alınması gereken önlemleri değerlendirdi.

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların gün boyunca aynı ortamı paylaşmasının bulaşıcı hastalıkların yayılmasını kolaylaştırdığını belirten Onar, özellikle mevsim geçişlerinde çocukların bağışıklık sisteminin desteklenmesinin önem taşıdığını ifade etti.

Dengeli beslenme ve uyku düzeni bağışıklığı destekliyor

Çocukların enfeksiyonlara karşı daha dirençli olabilmesi için öncelikle yeterli ve dengeli beslenmeleri gerektiğini vurgulayan Onar, uyku saatlerinin düzenlenmesinin de sağlık açısından önemli olduğunu belirtti.

Çocukların sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini kaydeden Onar, gerekli muayeneler sonucunda vitamin veya farklı değerlerde eksiklik tespit edilmesi hâlinde uygun tedavinin uygulanabileceğini söyledi.

Kahvaltı yapmadan okula gönderilmemeli

Çocukların güne sağlıklı başlamasında kahvaltının önemli bir yere sahip olduğunu belirten Onar, ailelerin bu öğünü ihmal etmemesi gerektiğine dikkat çekti.

Kahvaltıda protein ve yağ gibi temel besin öğelerinin bulunmasının önemini vurgulayan Onar, ağırlıklı olarak karbonhidrat içeren yiyeceklerin ve abur cubur tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini ifade etti.

Okullarda ortak kullanım alanlarının enfeksiyonların yayılmasında etkili olabileceğini hatırlatan Onar, özellikle lavabo kullanımının ardından ellerin sabunla yıkanmasının çocuklara küçük yaşlardan itibaren alışkanlık olarak kazandırılması gerektiğini belirtti.

Ateşli çocuklar okula gönderilmemeli

Hastalıkların yayılmasını önlemek için ailelerin dikkat etmesi gereken en önemli konulardan birinin hasta çocukların okula gönderilmemesi olduğunu belirten Onar, enfeksiyon belirtileri gösteren çocukların bir süre evde dinlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Özellikle ateşi bulunan çocukların okula gönderilmemesi gerektiğini vurgulayan Onar, hastalık belirtilerinin ortaya çıkması durumunda zaman kaybetmeden bir hekime başvurulması çağrısında bulundu.

Uzmanından ailelere önemli hatırlatma: Çocukları kış hastalıklarından korumak için dengeli beslenme, düzenli uyku, el hijyeni ve zamanında sağlık kontrolü büyük önem taşıyor.