?>

GÜL SUYUNUN FAYDALARI VE KULLANIM ALANLARI

Diyetisyen Nezan Hoşer

2 ay önce

Gül: Doğal güzelliğin sırrı, cildin ve ruhun mucizesi gül suyunun cilde ve saçlara faydaları, Kullanım alanları ve ev yapımı tarifleriyle birlikte detaylı anlatıp, gül suyunu hayatınıza katmanın doğal ve pratik yollarını beraber keşfedelim.
Doğanın sunduğu en zarif hediyelerden biri olan gül suyu, sadece güzellik değil; aynı zamanda ruhsal ferahlık ve sağlık da sunuyor. Yüzyıllardır kullanılan bu doğal iksir, günümüzde cilt bakımından mutfağa, aromaterapiden saç sağlığına kadar çok geniş bir yelpazede yer alıyor. Bu yazımızda gül suyunun tüm faydalarını, kullanım alanlarını ve evde nasıl yapılacağını adım adım anlatacağım.

Gül Suyu Nedir?

Gül suyu, taze gül yapraklarının buharla damıtılmasıyla elde edilen hoş kokulu, doğal bir sıvıdır.

Gül Suyunun Kullanım Alanları

Cilt Bakımı: Tonik, maske bazlı su, ferahlatıcı sprey Cildi nemlendirir, pH dengesini korur. Gözenekleri sıkılaştırır. Sivilce ve kızarıklık üzerinde yatıştırıcı etki sağlar. Anti-aging destek sunar. Güneş sonrası serinletici olarak kullanılabilir.
Saç Bakımı: Saç derisini sakinleştirici tonik. Saça parlaklık verir, saç derisini yatıştırır. Stres ve baş ağrısını hafifletir. Yumuşak yapısı sayesinde saçı nazikçe besler, ferahlatır ve onarır.
Gıda: Şerbet, tatlı ve içecek aroması, özellikle sütlü tatlılar, şerbetler, lokum, helva gibi geleneksel lezzetlerde sıkça kullanılır. Limonata, şerbet, soğuk çay gibi içeceklere eklenerek ferahlatıcı bir aroma ve lezzet katarken, aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır ve rahatlatıcı bir etki sağlar.
Ruhsal Kullanım: Aromaterapide ve dua-ritüellerinde Gül kokusu, beyindeki sinirleri yatıştırarak anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Gül suyunu buhurdanlıkta kullanabilir, banyo suyuna ekleyebilir veya yastığınıza birkaç damla gül yağı damlatarak uyku kalitenizi artırabilirsiniz.

Evde Gül Suyu Nasıl Yapılır?

Malzemeler:
                •Organik gül yaprakları
                •saf su
                •Kapaklı tencere
                •Cam şişe
Yapılışı:
                1. Yaprakları temizleyin ve tencereye alın
                2. Üzerini geçecek kadar su ekleyin
                3. Kapağını kapatıp kısık ateşte birkaç taşım kaynatın.
                4. Soğuyunca süzüp şişeleyin
                5. Buzdolabında 1 hafta muhafaza edebilirsiniz
6. Pratik Tarifler
Yüz Toniği
                •3 yemek kaşığı gül suyu
                •1 tatlı kaşığı aloe vera jeli
Ferahlatıcı Sprey
                •½ su bardağı gül suyu
                •1 yemek kaşığı salatalık suyu
Gül Şerbeti
                •1 bardak soğuk su
                •1 yemek kaşığı gül suyu
                •Bal veya limon isteğe bağlı
Gül suyu, doğanın zarif bir armağanı. Hem cilt hem beden hem de ruh üzerinde etkili. Üstelik yapımı kolay, kullanımı pratik ve tamamen doğal. Hayatınıza bu mis gibi güzelliği katın, doğallığın keyfini çıkarın.
YAZARIN DİĞER YAZILARI